Az elemi hajl�t�s

A Qi (Chi)

Qi (Csi)

A 氣 qi a (cs�) vil�gegyetemet mozgat� �s l�lekk�nt �that� �letenergia; �r�sjegye az �raml� leveg�t illetve az �let jel�nek tekintett l�legzetet �br�zolja. Minden l�tez�t alkot� �s t�pl�l� er�t k�pvisel, valamennyi jelens�gben tetten �rhet�, kapcsolatot teremt az anyagi (l�that�) �s nem-anyagi (nem l�that�) vil�g k�z�tt, a l�tez�s mozgat�ja. Folyamatosan v�ltozik, �s mindent �sszek�t.

A Chit a term�szet mind a n�gy f� eleme, �s azok r�szelemei is sug�rozz�k, ez�rt a chi ir�ny�t�s�val befoly�solhatjuk ezeket az elemeket.

Yin (Jin) �s Yang (Jang)

E k�t p�lus – „pozit�v” �s „negat�v” – k�zti fesz�lts�g a vil�gegyetem, az �let mozgat�ja, a mindent �that� rezg�s, ami �ltal, �s amiben �lj�k mindennapjainkat.

angol-magyar ford�t�s

Chi �s a Szellemi munka (Qi and Spirit Work)

Ez a saj�t k�nai pergamentekercs. Megmutatni, hogyan lehet nagy alakja mind fizikailag, mind lelkileg. A s�rga vonalak Qi (chi). A fels� sorban beolvassa "Qi �s a szellemi munka". �s a baloldalon azt mondja: "Er�" Gyorsas�g ​​"," v�z "," pihen�s "" Tai Chi "" Ling Jing Kong "(Hat�kony �res Er�).

(Szerintem a Thai Chi �ltali tud�s is el�g hozz�. Mivel az elemi hajl�t�s alapja, hogy megtanuljuk �rz�kelni �s ir�ny�tani a Chi-t k�v�l-bel�l, illetve �ramoltatni befel�-kifel�. Ha ez nem siker�l, az elemi hajl�t�s sem fog menni.)

A harmadik szem

A harmadik szem az �n. homlok csakra, mely a homlok k�zep�n tal�lhat�, szem�ld�k magass�gban.

V�z

A v�z hajl�t�s mozdulatai a Tai Chi mozdulataira vezethet�k vissza.

Vide�link:

http://www.youtube.com/watch?v=1ztMYYV7TVY

V�zhajl�t� tekercs (Waterbending Scroll)

A v�zhajl�t�k mozg�sa a Thai Chi-n alapszik. Ruh�zatuk sz�ne a k�k �s �rnyalatai.

A v�zhajl�t�k tudnak a leggyorsabban �tt�rni a v�dekez�sr�l a t�mad�sra, illetve ford�tva is. S�t k�pesek egyszerre t�madni �s v�dekezni is. De ha nincs a k�zel�kben v�z, nem tudnak hajl�tani.

Alfajai:

Az indahajl�t�s

Az indahajl�t�s a v�zhajl�t�s egyik fajt�ja. A v�zzel teli ind�kat hajl�tj�k. Az elkorhadt, sz�raz ind�kat nem lehet hajl�tani. Az ind�kat k�pesek maguk k�r� hajl�tani ezzel v�delmet ny�jtanak maguknak. Viszont az ind�kkal k�rbe tudnak tekerni m�sokat �s ak�r meg is fojtani. Haszn�lat�hoz sz�ks�gesek az ind�k.

A v�rhajl�t�s

A v�rhajl�t�s szint�n a v�zhajl�t�s egyik fajt�ja. Ez a leger�sebb �s a legnehezebben megtanulhat� form�ja a v�zhajl�t�snak. Nem lehet ellene v�dekezni, hiszen mag�ra az emberre, vagy �llatra hat, a benn�k l�v� v�rt ir�ny�tj�k.

A gy�gy�t�s

A v�z hajl�t�k k�pesek gy�gy�tani a v�z seg�ts�g�vel. Sok mindent meglehet gy�gy�tani v�zzel, de nem mindent. A s�r�l�sek nagy r�sz�t igen, viszont a r�gi s�r�l�seket, f�leg amit t�z okozott m�r nem lehet meggy�gy�tani. A hal�lb�l visszahozni �s a fel nem s�rt �jsz�l�tteket, szint�n nem lehet m�r megmenteni. Ezekre a kiv�telekre, amiket egy nagy gy�gy�t� sem k�pes megtenni sima v�zzel, azonban van egy kiv�tel, am�vel ezek m�gis megtehet�v� v�lnak. A szellemv�zzel.

(Szerintem ez �gy m�k�dik, hogy a chi �raml�s�t felgyors�tj�k a testben, ezzel a test �ngy�gy�t� folyamat�t is felgyors�tj�k, �gy a seb hamarabb gy�gyul be. Vagy pedig, mivel a v�z egy chi forr�s, �gy az abban l�v� energi�t �sszpontos�tj�k a s�r�lt helyre, �s a plusz energia �ltal a seb hamarabb gy�gyul be. De tal�n mindkett� lehets�ges.)

A Szellemv�z

A szellemv�z egy olyan, k�l�nleges v�z, mely szellem energi�t tartalmaz. Mivel a szellemet a puszta �letenergia nem vonzza, ez�rt nem lehet k�z�ns�ges v�zzel a hal�lb�l visszahozni m�sokat. De a szellem energia vonzza a szellemet, �gy ha szellemv�zzel, szellem energi�t helyez�nk a holttestbe, az a szellemet arra k�szteti, hogy t�rjen vissza test�be, �s �jra egyes�lj�n vele. Ugyan �gy van ez a r�gi, illetve t�z okozta sebekkel is. A szellem energia �letre kelti a t�z �s az id� �ltal elpuszt�tott sejteket, �s a s�r�l�s begy�gyul.

(Szerintem �gy lehet szellemvizet csin�lni, hogy megid�zz�k a term�szet egyik szellem�t, el�k�sz�t�nk n�mi vizet, azt�n r�vessz�k a szellemet, hogy legyen egy ideig a v�zben, �gy a vizet felt�lti energi�j�val)

F�ld

A f�ld hajl�t�s mozdulatai a Kung Fu-b�l sz�rmaznak. A f�ld hajl�t�s l�nyege a semleges Jingben van, ki kell v�rni a megfelel� pillanatot �s akkor kell t�madni.

Vide�link:

http://www.youtube.com/watch?v=LE0zSG_Bl38&feature=related

F�ldhajl�t� tekercs (Earthbending Scroll)

A baloldalon azt mondja: "F�ldhajl�t� gyakorlat. A jobb oldalon azt mondja: "mozd�thatatlan elme", amely az, ami sz�ks�ges "F�ldkanyarban.

A f�ldhajl�t�k mozg�sa a Kung Fu Hung Gar-on alapszik. Ruh�zatuk sz�ne a z�ld �s �rnyalatai.

A f�ldhajl�t�k er�s v�delmet tudnak fel�ll�tani, viszont ez helyhez k�t�tt, illetve, ha nincs a k�zel�kben f�ld, nem tudnak hajl�tani.

Alfajai:

A homokhajl�t�s

A homokhajl�t�s a f�ldhajl�t�s egyik fajt�ja. Homokhajl�t�ssal k�pesek vagyunk a laza, apr� szemcs�j� homokot hajl�tani, mozgatni, homok vihart kelteni �s embereket beles�llyeszteni.

A f�mhajl�t�s

A f�mhajl�t�s a f�ldhajl�t�s m�sik �s egyben legnehezebbik �ga. A f�mhajl�t�shoz, nagyon j� f�ldhajl�t�nak kell lenni, olyannak, aki k�pes meg�rezni b�rmilyen kis t�rgyban a f�ld jelenl�t�t. F�mhajl�t�sra, az�rt lehet egy f�ldhajl�t� k�pes, mert a b�ny�kb�l kinyert k�zetekb�l k�sz�l a f�m, mag�b�l a f�ldb�l j�n. A f�mhajl�t�k k�pesek f�m cell�kb�l megsz�kni, a f�met kedv�kre alak�tani, f�m ajt�kat kinyitni, f�m t�rgyakat mozgatni stb., b�rmit tenni azzal, amiben van f�m.

T�z

A t�zhajl�t�k k�pesek bels� chij�kb�l is t�zet l�trehozni, de egy m�r �g� t�zb�l is k�pesek haj�tani. A t�z hajl�t�s mozdulatai az �szaki Shaolin Kung Fu st�lusban keresend�k, mely az egym�s ut�ni gyors t�mad�sair�l ismert.

Vide�link:

http://www.youtube.com/watch?v=1owewljBF2M&feature=related

T�zhajl�t� tekercs (Firebending Scroll)

A k�nai a bal oldalon azt mondja: "t�zhajl�t� gyakorlat" �s a "l�legzet, az energia, a t�z" (ami a folyamat t�zhajl�t�s haszn�lni, hogy a t�z bel�lr�l). �s a jobb fels� azt mondja, "t�z t�mad�st", �s a jobb als� azt mondja, "t�z v�delem".

(A legfels� technik�hoz a bels� chi-t kell haszn�lni: A m�ly bel�gz�ssel besz�vjuk a k�ls� chi-t. Ha az �t�skor el�g nagym�rt�k� chi-t bocs�tunk ki a v�gtagunkon �t a test�nkb�l, az �kl�nkb�l hirtelen ki�raml� nagym�rt�k� chi el�gg� felforr�s�tja a v�gtagunk el�tti molekul�kat, hogy azok l�ngra lobbanjanak, �s az �t�s ir�ny�ba egy t�zlabda sz�ll el a leveg�ben.)

A t�zhajl�t�k mozg�sa az �szaki Shaolin Kung Fu-n alapszik.  Ruh�zatuk sz�ne a piros �s �rnyalatai.

A t�zhajl�t�s t�mad�sra a legalkalmasabb, mivel a t�z a legvesz�lyesebb, legpuszt�t�bb elem mindk�z�l. Viszont a t�zhajl�t�k majdnem teljesen v�dtelenek, mivel a t�z�n �s a vill�mon k�v�l m�s ellen nem tudnak v�dekezni.

Alfajai:

A vill�m hajl�t�s

A vill�m hajl�t�s a t�z hajl�t�s legtiszt�bb, er�szakt�l mentes form�ja. A vill�m pontos �s hal�los. A vill�m hajl�t�shoz lelki nyugalom sz�ks�ges. A vil�gban k�t energia l�tezik: a jin �s a jang, a pozit�v �s a negat�v energia. A kett�t kett� kell v�lasztani, ebb�l egyens�lytalans�g ered. Az energia helyre akarja �ll�tani az egyens�lyt, �s amikor ez a k�t energia egym�sra tal�l �s a hajl�t� utat mutat nekik, l�trej�n a vill�ml�s.

A vill�m visszair�ny�t�sa

A vill�m visszair�ny�t�sakor hagyni kell, hogy az energia �ramoljon a testben �s azt a vill�m k�vetni fogja. Az �raml�s folyamata az ujjhegyt�l a k�ny�k�n �s a v�llon �t a gyomorba megy, ahonn�t tov�bb a m�sik k�zen kereszt�l t�vozik az energia. A testben a gyomor az energiaforr�s, a chi tenger�nek is h�vj�k. A gyomor fel� val� kit�r� l�tfontoss�g�, hiszen a vill�ml�s nem mehet kereszt�l a sz�ven, mert az hal�los lenne.

A robbant�s

A robbant�sn�l a harmadik szembe �sszpontos�tottuk az energi�t �s hagytuk, hogy az energia elhagyja test�nket. Az egy pontban felgy�lemlett nagy energia mennyis�g robban�sszer�en hagyta el a testet, �gy nagyon er�s �s nagy hat�sugar� robban�sokat tudunk l�trehozni. Ebben a technik�ban nagyon fontos a chi �raml�sa. (Ha a chi helytelen�l �ramlik, akkor a saj�t magadat robbant�d fel!)

A l�vahajl�t�s

A l�vahajl�t�s. A l�va nem m�s, mint olvadt k�zet, �gy a f�ldhajl�t�ssal is rokons�gba lehet hozni. A l�va foly�kony �llaga miatt pedig a v�z hajl�t�s tud�sa sem �rt. A t�z �s a l�ghajl�t�s pedig f�leg a l�va h�m�rs�klet�vel, szil�rds�g�val, ill. foly�konys�g�val lehet kapcsolatban. Magas �s neh�z szint� technika a l�vahajl�t�s.

Leveg�

A l�ghajl�t�k szelet, l�g�rv�nyt, torn�d�t k�pesek kelteni. Az ellenfelet el is tudj�k f�jni magukt�l. A l�groller, egy leveg� g�mb amin utazni is lehet. A l�ghajl�t�s alapjai egy bels� harcm�v�szetb�l, a Ba Gua-b�l ered, harcol�s k�zben ink�bb lelki erej�ket haszn�lj�k.

Vide�link:

http://www.youtube.com/watch?v=Mit5F3d2cWM&feature=related

L�ghajl�t� tekercs (Airbending Scroll)

A bal oldalon azt mondja: "l�ghajl�t� k�z �s a szem�lyzetet gyakorlat" a k�nai, �s a jobb oldalon azt mondja, "�raml�si leveg�". A k�nai l�gi �s chi haszn�lja ugyanazt a karaktert, �gy van egy kett�s jelent�se "�raml�s chi". Melyik az, amit minden vad�szat kell tennie.

A l�ghajl�t�k mozg�sa a Ba Gua-n alapszik. Ruh�zatuk sz�ne a s�rga �s �rnyalatai.

A l�ghajl�t�s �nv�delemre a legalkalmasabb, viszont t�mad�sra nem nagyon. A m�sik el�ny, hogy leveg� mindig k�r�lveszi a l�ghajl�t�t.

A l�ghajl�t�s alapjai egy bels� harcm�v�szetb�l, a Ba Gua-b�l ered, harc k�zben ink�bb lelki erej�ket haszn�lj�k.

V�z elem� csillagjegyek:
Halak (02.19-03.21)
R�k (06.21-07.21)
Skorpi� (10.21-11.21)
 

F�ld elem� csillagjegyek:
Bika (04.21-05-21)
Bak (12.21-01.21)
Sz�z (08.21-09.21)

T�z elem� csillagjegyek:
Kos (03.21-04.21)
Nyilas (11.21-12.21)
Oroszl�n (07.21-08.21)

Leveg� elem� csillagjegyek:
Ikrek (05.21-06.21)
V�z�nt� (01.21-02.21)
M�rleg (09.21-10.21)

A test�nk energi�i a csakr�kban gy�lnek �ssze. Az �rzelmi gondok, rossz �lm�nyek viszont elz�rhatj�k �ket. 7 csakra tal�lhat� a testben, mindegyiknek megvan a maga c�lja �s mindegyiket egy bizonyos �rzelmi piszok, z�rhatja el.

1. csakra: Ez a F�ld csakra, ami a gerincben tal�lhat�. C�lja a t�l�l�s �s a f�lelem z�rhatja el. Megnyit�s�hoz le kell gy�zni minden f�lelm�nket.

2. csakra: Ez a V�z csakra. Ez az �r�m csakr�ja �s a b�ntudat z�rhatja el. Ennek a csakr�nak a megnyit�s�hoz meg kell bocs�tani magunknak.

3. csakra: Ez a T�z csakra, ami a gyomorban tal�lhat�. Ez a csakra az akarater�t befoly�solja �s a sz�gyen z�rja el.

4. csakra: Ez a Sz�v csakra. Ez a szeretet csakr�ja �s a b�nat z�rhat el.

5. csakra: Ez a Hang csakra, ami a torokban tal�lhat�. Ez az igazs�g csakr�ja �s a hazugs�gok z�rhatnak el, amiket magunknak mondunk.

6. csakra: Ez a F�ny csakra, ami a homlok k�zep�n tal�lhat�. Ez a tiszt�nl�t�s csakr�ja �s a t�vhitek z�rhatj�k el.

7. csakra: Ez a gondolat csakr�ja ami, a fej�nkben tal�lhat�, ez a tiszta kozmikus energia csakr�ja �s a f�ldi kapcsolatok z�rhatj�k el. Megnyit�s�hoz el kell engedni az �sszes f�ldi kapcsolatunkat

Az elemi hajl�t�shoz t�z alapvet� �s n�lk�l�zhetetlen dolog sz�ks�ges: testedz�s (ny�jt�gyakorlatokat is bele �rtve), medit�ci�, gyorsas�gfejleszt�s, egyens�ly�rz�k fejleszt�s, a Chi ir�ny�t�s�nak elsaj�t�t�sa, hit, bizalom (f�leg �nbizalom), akarater�, kitart�s, t�relem.

A bossz� �tja mindig k�nnyebb a megbocs�t�s�n�l, viszont a bossz�val saj�t magunknak is �rtunk.

Az Avat�r �s az avat�r �llapot

Az elemi hajl�t�k k�z�l a leghatalmasabb �s leger�sebb az Avat�r. � az egyetlen, aki k�pes b�rmilyen form�j�ban ir�ny�tani mind a n�gy term�szeti elemet, �s k�pes bel�pni az �n. Avat�r �llapotba. � a bolyg� �s a sokkoldal� harm�nia legf�bb �re �s fenntart�ja.

Az avat�r �llapotba csak �gy lehet bel�pni, ha az illet� megnyitja test�nek mind a h�t csakr�j�t. Ekkor hatalmas mennyis�g� chi �ramlik �t, gy�lik �ssze a test�ben, �s az elemeket hatalmas mennyis�gben k�pes egyszerre befoly�solni.